10 de septiembre: cambiando la narrativa sobre el suicidio
Hablar para Salvar: Ciencia, Hechos y Esperanza en la Prevención del Suicidio
El suicidio sigue siendo una de las problemáticas de salud pública más urgentes y, al mismo tiempo, más invisibilizadas. La psicóloga Andrea Salgueiro Miranda comparte una mirada clara y humana sobre la importancia de la prevención, los datos que nos ofrece la ciencia y el papel de la esperanza en este desafío colectivo.
Una realidad que no podemos ignorar
– Andrea, ¿por qué hablar del suicidio es tan urgente?
“El suicidio es una conducta intencional con fines letales influida por factores psicológicos, sociales y biológicos. Cada año, más de 740.000 personas mueren en el mundo, lo que equivale a una muerte cada 43 segundos. Es además la tercera causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años. Sin embargo, no todo son cifras dolorosas: en los últimos 30 años, las tasas globales bajaron un 40%, gracias a la implementación de políticas de prevención y apertura al diálogo”.
Rompiendo mitos, construyendo esperanza
– ¿Cuáles son los mitos más comunes que rodean este tema?
“Uno de los mitos más dañinos es creer que hablar del suicidio puede incitarlo. En realidad, hablar salva vidas, porque reduce el aislamiento y permite pedir ayuda. Otro mito es que se trata de una decisión inevitable, cuando sabemos que una intervención temprana puede prevenirlo. También es un error pensar que solo las personas con enfermedades mentales lo hacen: el suicidio es multifactorial; influyen factores biológicos, sociales, culturales e incluso económicos”.
El rol de la comunidad
– ¿Quiénes pueden ayudar en la prevención?
“No solo los profesionales. La familia, los amigos y la comunidad son parte esencial de la red de apoyo. Una conversación empática, libre de juicios, puede marcar la diferencia. El lema internacional ‘Cambiando la narrativa sobre el suicidio’ apunta justamente a eso: romper el estigma, hablar sin miedo y promover ayuda accesible”.
Un mensaje que debemos recordar
– ¿Con qué reflexión le gustaría que las personas se queden?
“Que el suicidio es prevenible. La ciencia nos da datos y herramientas para actuar, pero lo fundamental es romper el silencio, ofrecer apoyo y acompañar. Nunca debemos olvidar que hablar y acompañar puede salvar una vida”.
Andrea Salgueiro Miranda,Psicóloga Clínica, Reg. Profesional nro. 10146. Profesional del CAISMA (Centro de Atención Integral en Salud Mental y Adicciones), PRONASIDA y de forma particular.
